许多白癜风患者由于生活和休息不规律而患上白癜风。因此，在日常生活中保持科学健康的生活方式，可以有效预防白癜风的发展。例如，要注意饮食、劳逸结合的科学营养协调，而不是偏食、暴饮暴食、暴晒和创伤。尤其是白癜风患者，更要注意这些方面，防止白癜风扩散。

      一些患者吃甜食、火锅和冰激凌等冷饮。这样的节食是不科学的，有的患者过分注重外表，声称节食减肥。不正确的饮食习惯会随着时间的推移而减弱，并大大增加患白癜风炎的机会。