有规律的生活，养成良好的饮食习惯。不要长时间处于紧张的神状态，以免损伤手部皮肤。避免充足的阳光照射，注意防晒。

      白斑的发展与工作、休息、情绪波动等有关，以及季节温度、气压和湿度有关。这些都会影响到免疫力的降低。特别是夏天，常常有患者出现白斑恶化的情况，所以夏天大家要注意身体的保养和保护，尤其是防晒，养成良好的生活方式和习惯，增强免疫力，早日让白斑恢复。